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湿气不除致脾胃虚弱,赤小豆芡实薏米代用茶健脾利湿,为冬季进补打基础

2018-11-02


由夏入秋,很多人都知道要润肺、防燥,但却常常忽略了对脾胃的保养。

脾胃虚弱,身体就会出现食欲不振、腹泻、便溏等症状,因为吃不下、营养难吸收,进而还会导致倦怠乏力、身体消瘦等等问题。

而秋天,是个调理脾胃的好时机!


在夏天及夏秋之交的时候,气候湿热,许多人还爱吹空调、吃冷饮,身体中可能会积累许多湿气。这些湿气易伤害脾胃,到了秋季就易表现出脾胃虚弱、不思饮食等症状。


秋天过后就是冬天,许多人都有冬季进补的习惯。在秋天把脾胃调理好,冬季进补时,各种营养会更容易吸收,进补效果更好。





薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气.红小豆,在中药里称作为"赤小豆",也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心.

现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。


蓝之灵赤小豆芡实薏米代用茶选料精良,冲泡便利,是您秋季健脾利湿的好产品之选!










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